Die Verwendung von Heilpflanzen in der Gynäkologie hat eine lange Tradition und reicht bis in die Antike zurück. Schon in den frühen Kulturen nutzten Menschen Heilpflanzen, um Frauen bei verschiedenen Beschwerden und gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen.
Viele Heilpflanzen sind heute fester Bestandteil der Phytotherapie.
1. Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus)
Anwendungsgebiete: Prämenstruelles Syndrom (PMS), Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden, Mastodynie (Brustschmerzen).
Wirkung: Reguliert den Hormonhaushalt, vor allem das Verhältnis von Östrogen und Progesteron.
2. Schafgarbe (Achillea millefolium)
Anwendungsgebiete: Menstruationsbeschwerden, Krämpfe, Entzündungen im Bereich der Geschlechtsorgane.
Wirkung: Entzündungshemmend, krampflösend, blutungsregulierend.
3. Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)
Anwendungsgebiete: Menstruationsbeschwerden, leichte hormonelle Störungen, Wechseljahrsbeschwerden.
Wirkung: Hormonregulierend, krampflösend, entzündungshemmend.
4. Johanniskraut (Hypericum perforatum)
Anwendungsgebiete: Leichte bis mittelschwere Depressionen, die häufig mit PMS oder Wechseljahrsbeschwerden einhergehen.
Wirkung: Stimmungsaufhellend, beruhigend.
5. Himbeerblätter (Rubus idaeus)
Anwendungsgebiete: Vorbereitung auf die Geburt, Menstruationsbeschwerden.
Wirkung: Krampflösend, tonisierend auf die Gebärmutter.
6. Gänsefingerkraut (Potentilla anserina)
Anwendungsgebiete: Menstruationskrämpfe, Schmerzen im Unterleib.
Wirkung: Krampflösend, schmerzlindernd.
7. Salbei (Salvia officinalis)
Anwendungsgebiete: Wechseljahrsbeschwerden (vor allem Hitzewallungen), übermäßiges Schwitzen.
Wirkung: Schweißhemmend, entzündungshemmend.
8. Lavendel (Lavandula angustifolia)
Anwendungsgebiete: Stress, Schlafstörungen, leichte Angstzustände.
Wirkung: Beruhigend, entspannend.
9. Melisse (Melissa officinalis)
Anwendungsgebiete: Nervosität, Schlafstörungen, leichte depressive Verstimmungen.
Wirkung: Beruhigend, krampflösend.
10. Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa)
Anwendungsgebiete: Wechseljahrsbeschwerden, insbesondere Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen.
Wirkung: Hormonregulierend, entzündungshemmend.