Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ist auch unter Wilde Schlangenwurzel, Christophskraut, Frauenwurzel, Klapperschlangenkraut bekannt.
Welche Pflanzenteile werden benutzt?
Benutzt werden die Wurzel und der Wurzelstock der Pflanze.
Es wird die Einnahme der Fertigpräparate empfohlen und nicht die eigene Produktion aus der Pflanze. Die Fertigpräparate sind schon mehr als 60 Jahren auf dem Markt und Gegenstand vieler Forschungen gewesen.
Wogegen hilft Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa)?
1. Linderung von Wechseljahrsbeschwerden
Cimicifuga racemosa wird am häufigsten zur Behandlung von Symptomen der Wechseljahre eingesetzt. Dazu gehören Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, und Stimmungsschwankungen.
2.Menstruationsbeschwerden
Die Traubensilberkerze wird auch bei verschiedenen Menstruationsbeschwerden verwendet, wie z.B. bei prämenstruellem Syndrom (PMS) und Dysmenorrhoe (schmerzhafte Menstruation). Ihre krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften können zur Linderung von Krämpfen und Schmerzen beitragen.
Wie nimmt man Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ein?
Täglich eine oder zwei Tabletten,
Es gibt unterschiedliche Dosierungen je nach Präparat.
Mit der Einnahme kann an jedem Tag des Zyklus begonnen werden.
Wie lange dauert es bis Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) wirkt?
Eine Wirkung zeigt sich frühestens nach 2-4 Wochen.
Welche Nebenwirkungen können auftreten?
Magen-Darm-Beschwerden (Oberbauchbeschwerden, Durchfall)
allergische Reaktionen der Haut (Nesselsucht, Hautjucken, Hautausschlag)
Schwellungen im Gesicht oder an den Gliedmaßen
Gewichtszunahme
Leberschädigungen
Wann darf Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) nicht eingenommen werden?
Bei bekannten Leberschädigungen.
Die Wirkung der Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ist in vielen Studien erwiesen und viele Frauen erreichen dadurch eine Linderung ihrer Beschwerden.